健康的身體需要用心呵護，而傳統中醫面相學認為，一個人的面部特徵往往能反映出精神狀態與健康狀況。透過觀察面相，我們可以及早察覺身體發出的警訊。以下從嘴唇、眼睛、耳朵、人中四個部位，教你解讀健康密碼，並提供實用的調理建議。
當男性唇色鮮紅如火，可能在提醒你肝火太旺、脾氣急躁，並常伴隨口苦咽乾；若唇色黑紅，則多與大腸問題有關，同時可能有喉嚨不暢、耳鼻不通等症狀。唇色暗黑的人，常因消化系統功能失調，容易出現便祕、腹瀉、頭痛、失眠等情形；而泛白的唇色則多由營養失調、起居不良或慢性疾病所導致。
中醫認為眼睛與肝臟功能息息相關，而肝功能失調也可能導致男性生殖機能失常。工作壓力大、經常感到疲憊的男性朋友，若短期內突然出現兩目乾澀、視物不清等眼部不適，應及時到醫院檢查就診，聽從醫師建議補肝或清肝，調和氣血，以免影響性功能。
此外，如果早上起床發現眼圈發黑、臉色晦暗，表示腎臟負擔過重，使體內水分無法順利排出，因而形成俗稱的「熊貓眼」（黑眼圈）。
人的耳廓長度一般為5～7公分，但長壽老人的耳朵大多超過7公分。一項針對50位80歲以上老年人的統計發現，他們的耳朵全都超過7.1公分；若超過8.2公分，基本上都能活到90歲。
不過並非耳朵長的人都長壽，還需綜合判斷耳朵的厚薄、軟硬與顏色——厚比薄好、軟比硬好、顏色明亮潤澤者為佳。
正常人的耳垂一般平滑光潔，而某些冠心病患者的耳垂上，常可發現一道斜線或皺痕，自耳屏間切跡（即耳屏與對耳屏之間的凹陷處）向外延伸至耳垂邊緣，這種皺痕稱為「耳褶心征」。出現此徵兆的人，可能患有冠心病、心肌梗死、高血壓、動脈硬化、高血脂症等疾病。
值得一提的是，即使年過60歲，耳朵仍會繼續生長，耳垂也在持續增長。王教授建議大家平時可經常採用熱手按摩、熱水溫耳、熱毛巾燙耳等方法，有效刺激耳朵增長變軟。
人中位於人體鼻唇溝的中點，其長度大約相當於本人的中指同身寸，也就是中指第二節的長度。凡是人中長度超過中指同身寸3毫米的人，壽命一般都比較長。
人中的顏色同樣能反映健康狀況。例如人中部位發白，很可能是虛證，如氣虛、血虛，通常病情較重，不可輕忽。
面相觀察屬於傳統養生的參考依據，並不能取代正規醫療診斷。若發現身體持續出現異常症狀，仍應儘早尋求專業醫師協助，才能真正守護自己的健康。
