對許多女性而言，減肥彷彿是永遠聊不完的話題。尤其在夏天，總覺得自己的理想體重應該再輕個幾斤，於是各種減肥產品、減肥儀器應運而生，滿街的減肥廣告彷彿都在提醒女性：「趕快減肥，否則你會被時代拋棄！」然而從傳統相學與命理的角度來看，並不是每個人都適合減肥，有些人瘦下來反而會影響自身的福氣與運勢。
《廣鑒》云：「背有三甲，腹有三壬，衣豐食足，富貴安榮。」（三甲者壘字也，堅實之意；三壬者垂字也，腹欲如垂。）意指背部平闊、豐厚者一生安穩，若豐厚突起更主後福。
這段話出自古代相書，大意是說：一個富貴之人多半不會太瘦；反之，如果背無三甲、腹無三壬，則大多難以長壽。
滴天居士認為，好的女性面相應該是雙手宜瘦，但其他部位以豐滿為佳，整體不宜太瘦，否則容易沒有福氣，或是承受不住福分。
一般認為好相的女性，天庭通常較飽滿、下頜較圓潤。而人一旦過瘦，下巴自然變尖，這類面相的女性往往缺乏晚福，也較難旺夫。
在相學中，金形人（面型偏方的人）不宜過瘦，否則容易招惹是非、犯小人，對運程有損。
有些女性無論怎麼努力，減肥效果都很有限，因為先天的五行氣場中本來就帶有豐滿的基因。後天硬要讓自己變得很瘦，不僅要花費比別人多數倍的力氣，稍不注意還會反彈，也就是俗稱的「喝白開水都會長肉」。
在生辰八字中，屬於食神格的女性，體形多半偏向豐滿類型，不容易瘦下來。明顯的命理特徵是：月柱上有食神，且其他柱內沒有梟印，這類型的特徵相當明顯。
過度減肥不僅影響自身健康，也可能對運程造成負面作用。建議還是順其自然，維持健康適中的體態即可，否則一不小心，可能連自己的好運都一起「減」掉了！
