徐姓是中國最古老的姓氏之一，其來源相當純正，主要出自嬴姓，是上古賢臣伯益之子若木的後裔。徐姓族人以國為氏，綿延傳承數千年，至今仍是中國人口最多的姓氏之一。
相傳上古帝王顓頊帝有一位孫女名叫女修。傳說女修因吞食燕子蛋而懷孕，生下大業。大業娶少典氏女子女華為妻，生下了伯益。
伯益因輔佐大禹治水有功，深受帝舜賞識。帝舜不僅正式賜他為嬴姓，還將本族姚姓女子嫁給他。姚氏後來生了兩個兒子，其中小兒子名為若木。因其父治水有功，若木受封於徐地，建立徐國，這便是徐姓最早的源頭。
徐國歷經夏、商、周三代，一直以諸侯之國的身分存在。到了周穆王時期，徐國傳至第三十二世孫徐君偃。他聰慧仁德、愛護百姓，深得民心，國力日益強盛。
當時周穆王喜好雲遊四方，常年不理朝政，諸侯多有怨言。徐君偃因此萌生取而代之的野心，自稱「徐偃王」，率領各國聯軍向周進軍。周穆王得知消息後立即返回京城，調兵遣將前往鎮壓。徐偃王不敵，只好收兵退走，躲入彭城一帶的山中。
由於徐偃王素得民心，追隨他入山的百姓眾多。這座山後來被稱為「徐山」，徐州的地名也由此而來。周穆王見徐偃王深孚眾望，不得不封其子宗於徐，稱為「徐子」，繼續管理徐國。
春秋時期，徐國被楚國擊敗，國力從此日漸衰退。周敬王八年（西元前512年），徐國終被吳國所滅。亡國之後，徐國公族後裔以故國之名為姓，稱為徐氏，代代相傳，成為今日徐姓的主體。
徐姓在歷代不斷繁衍遷徙，逐漸遍布大江南北，如今在江蘇、浙江、安徽、山東、江西等地人口尤為集中。歷史上徐姓名人輩出，如秦代東渡求仙的方士徐福、明代地理學家徐霞客、科學家徐光啟，以及近代著名畫家徐悲鴻等，皆為徐姓家族寫下光彩的一頁。
