在《易經》六十四卦中，「艮卦」（讀音 gèn）位居第五十二卦，由上下兩個艮（山）相疊而成。「艮」的本義為山，引申為停止、靜止之意；在日常用語中，「艮」也可形容食物不易咬動或嚼爛。本文將圍繞艮卦第四爻爻辭「艮其身，無咎」，詳細解析其爻辭釋義、人生啟示與相關注意事項。
六四：艮其身，無咎。
本爻辭的意思是：抑止身體上部不動，就不會受害。
《象》曰：「艮其身」，止諸躬也。
這裡指出：「抑止身體上部不動」，即是自我控制，不超越本身的地位。
從卦象上看，六四已進入上卦，臨近君主六五，屬於近君大臣。這個位置有如人體的胸腹部，保護著五臟六腑，制約四肢。六四以陰爻居柔位，當位得正，既能抑止急進躁動的九三，又能自我審視、管住自己，並且聽從六五的命令，所以無咎。
本爻提示人們：任何事情都有「度」，做事時一定要考慮這一點。占得此爻者，要明白當下自己的關鍵之事就是掌握好分寸——既要把握下級做事的度，也要審視自己在執行領導命令時是否適度。不妨檢查一下自己在這些方面，是不是有什麼失誤或過錯。
經文意思是：止住上身，沒有災難。六四發現自己處於危險的境地，便開始嚴格要求自己，不亂說、不亂動，又具有柔順之德，所以不會有災難。
從卦象來說，六四爻與九三爻陰陽相合，因此可以受到九三的幫助而免於災難；同時他也能從九三身上吸取教訓，嚴格約束自己，正是這份格外謹慎使他「無咎」。
占得此爻者，可參考以下斷語：
身居臣位亨，正靖自無咎。
在外獲嘉祥，名利都成就。
所為無悔吝，惟是反諸身。
若遇豬雞貴，春來喜事新。
艮為山，《易經》中艮卦的符號為「☶」。八卦中艮卦符號的產生，是古人觀察到山是由一塊一塊的石頭組成的，故用兩個陰性符號「⚋⚋」，以象徵高山上大小不等的石塊；再由低到高，最上層是起伏不平的山頂線，用一個陽性符號「⚊」畫出，於是形成了象徵山的符號——艮。
「艮」的卦形為一陽居於二陰之上，猶如山之頂為陽，其下蘊藏陰質。由於山總是靜止不動的，所以「艮」的性質為「止」，其所代表的象意包括：禁止、阻滯、靜止、界限、沉著、冷靜、更替、固執、主觀、重新開始、標準、獨立、轉變、訟獄、篤實、消亡、叮嚀、等待、厚重等。
六十四卦之中的艮卦為兩個艮卦相疊，二山相重，喻靜止。靜止如山，宜止則止，宜行則行。行止即動和靜，皆不可失機，應恰到好處，動靜得宜，適可而止。
艮卦位於震卦之後，與震卦相反。高潮過後，必然出現低潮，進入事物的相對靜止階段。《序卦傳》中這樣解釋道：「物不可以終動，動必止之，故受之以艮。艮者，止也。」震卦為動，動久必止，艮卦就是說明「止」的道理。
《象》中這樣解釋艮卦：兼山，艮；君子以思不出其位。這裡指出：艮卦的卦象是艮（山）下艮（山）上，為兩山重疊之象，象徵著抑止；君子的思想應當切合實際，不可超越自己所處的地位。
艮卦所啟示的道理是動靜適時，屬於中下卦。《象》中這樣斷此卦：財帛常打心頭走，可惜眼前難到手，不如意時且忍耐，逢著閒事休開口。
此卦卦名為艮。艮，就是停止的意思。《序卦傳》中說：「物不可以終動，止之，故受之以艮。艮者，止也。」這便是說，事物不可能總是處於震動的狀態之中，總有停止不動的時候，所以震卦的後面是艮卦。艮，就是停止、制止的意思。
艮卦的卦畫為兩個陽爻、四個陰爻，其排列順序與震卦的卦畫正好相反，艮卦與震卦互為覆卦。
從卦象上進行分析，艮為山為門，兩山相重，前後都是山，人被困於山中，所以有受阻而止的含義。另外，兩門相重，人被鎖在兩重大門之內，也是無法出來行走的意思。所以艮卦卦象的核心含義便是指受阻而止。
