《周易》六十四卦由兩個八卦上下相疊組合而成，被譽為奠定古代漢族思想文化的「大道之源」。每一卦都有其獨特的卦名與寓意。本文將為您完整解析第四十一卦「山澤損」的卦象結構、卦辭、六爻爻辭，以及原文、注釋、譯文與讀解，帶您領悟損卦「損益制衡」的處世智慧。
占得此卦者，民間歌訣云：「時動不至費心多，比作推車受折磨，山路崎嶇吊下耳，做插右按按不著。」形容行事勞心費力、進退維谷之狀。
損卦為異卦相疊，下卦為兌（澤），上卦為艮（山）。上山下澤，大澤浸蝕山根，故名為「損」。損與益相互依存、彼此轉化：損中有益，益中有損，二者之間不可不慎重對待。就治理國家而言，損下益上若過度，將損傷國本；應當減損時便減損，但必須量力而行、把握分寸，以少損多益為最佳。
事業：開拓事業必有投入，投入多少應事先精心算計，力求損益得當。諸事皆應有節度，切忌欺詐、貪婪。天下事克己最難，務必嚴格要求自己，刻苦奮鬥，手段靈活，方能爭取成功。
經商：應全面調查市場行情，仔細計算投入與收益的比例。不必過於計較利潤多寡，有所獲利即可。真誠與他人合作，彼此信任，靈活變通，切勿自我封閉。
求名：為了成長進步，務必有所投入，並付諸實踐。以損增益，方能成就理想。
外出：出行有益可行，但須注意節省費用，防止損多於益。
婚戀：應全面權衡對方的長處與短處，從大處著眼，不宜苛求完美。
決策：為人聰穎，善於權衡利弊。順應自然發展規律，積極主動與他人合作，樂於助人，適度投入資助他人，自身則寧儉勿奢。如此，諸事皆可順利。
卦辭：損：有孚，元吉，無咎，可貞，利有攸往。曷之用？二簋可用享。
象曰：山下有澤，損；君子以懲忿窒欲。
彖曰：損，損下益上，其道上行。損而有孚，元吉，無咎，可貞，利有攸往。曷之用？二簋可用享；二簋應有時。損剛益柔有時，損益盈虛，與時偕行。
象曰：已事遄往，尚合志也。
白話：祭祀是大事，要趕快前往參加，才沒有災禍，但祭品可酌情減省。
象曰：九二利貞，中以為志也。
白話：占問吉利，出兵征討則凶險。有時不需減損，反而要增益。
象曰：一人行，三則疑也。
白話：三人同行，會因看法不一而孤立一人；一人獨行，反能遇到同伴。
象曰：損其疾，亦可喜也。
白話：減輕疾病，要趕快祭祀祈神，才能痊癒，沒有災禍。
象曰：六五元吉，自上佑也。
白話：有人送來價值十朋的大龜，無法拒絕也不必拒絕，大吉大利。
象曰：弗損益之，大得志也。
白話：不增不減，一切如常。沒有災禍，占得吉兆，有利於出行，還能獲得單身的奴僕。
(兌下艮上)損：有孚，元吉，無咎，可貞，利有攸往。曷之用二簋，可用享。
初九：已事遄往，無咎。酌損之。
九二：利貞。征，凶，弗損，益之。
六三：三人行則損一人，一人行則得其友。
六四：損其疾，使遍有喜，無咎。
六五：或益之十朋之龜，弗克違。元吉。
上九：弗損益之，無咎，貞吉。利有攸往，得臣無家。
①損：本卦標題。損的意思是減損，全卦內容在說明損與益這兩個對立面之間的關係，「損」字是卦中多見之詞。
②曷：用作「餎」，意思是送食物。簋（guǐ）：盛飯的器物。
③享：宴享，祭享。
④已：用作「祀」，意思是祭祀。遄（chuán）：快，迅速。
⑤損：減輕，消除。
⑥使：使人祭祀。有喜：這裡指病癒。
⑦益之：送給。朋：朋貝，古代貨幣，十枚一串貝為一朋。
⑧違：離去，拒絕。
⑨弗損益之：意思是不減少也不增加。
⑩臣：奴隸。家：家人。無家：沒有家人，意指單身漢。
損卦：獲得俘虜，大吉大利，沒有災禍，是如意的占問。有利於出行。有人送來兩盆食物，可以用來宴享。
初九：祭祀是大事，要趕快前往參加，才沒有災禍。但有時可酌情減損祭品。
九二：占問吉利。出兵征討他國，凶險。有時不能減損，而要增益。
六三：三人同行，必有一人因看法不一而被孤立；一人獨行，遇人可以作伴。
六四：減輕疾病，要趕快祭祀祈神，才會痊癒，沒有災禍。
六五：有人送給價值十朋的大龜，不能拒絕。大吉大利。
上九：不增不減，完全依舊。沒有災禍，占得吉兆。有利於出行，可以獲得單身奴隸。
損和益，一減一增，被視為兩個相互聯繫的方面：既對立，又可以相互轉化。或減或增，或減中有增、增中有減，或不增不減。如何取捨、如何抉擇，沒有固定不變的模式，須依具體情況靈活運用。
在對立雙方中尋求一個恰到好處的「度」，是我們祖先喜愛且擅長的思維方式與處世態度。他們從不走極端，從不抓住一方面緊緊不放，也不習慣窮究到底或以毒攻毒、雪上加霜。這讓人不由自主聯想到走鋼絲：主旨在於保持平衡，穩住而不致跌落；向左偏了就往右調一點，向右歪了就往左傾一些，不偏不倚正是所需的「度」。
國人的傳統智慧、技巧與知識，大多用在保持這個恰到好處的「度」上。人生的過程彷彿就是走鋼絲的過程，雖然辛苦，卻四平八穩，沒有大起大落、大災大難，於是便能心安理得。
然而，平衡在很大程度上是保守的。它排斥進取、冒險、衝刺與拼搏，容易固守自我封閉的心態，好靜不好動，使人老態龍鐘、生氣全無。讀懂損卦，正是要在「守度」與「進取」之間，找到屬於自己的平衡點。
