春分，是二十四節氣中的第四個節氣，也是春季九十天的中分點。每年公曆大約落在3月20日前後，當太陽抵達黃經0°（春分點）時正式交節。春分這一天，太陽直射赤道，南北半球晝夜平分，各為12小時；此後北半球白晝漸長、黑夜漸短。春分不僅具有重要的天文學意義，在氣候上也呈現明顯特徵——中國大部分地區自此進入風和日麗、草長鶯飛的明媚春天。那麼，2017年的春分究竟在什麼時候？春分當天又有哪些傳統食俗？本文將為您一一介紹。
2017年春分節氣的準確時間為：公曆（陽曆）2017年3月20日18時28分35秒，農曆（陰曆）丁酉雞年二月廿三，星期一。當日干支為：丁酉年 癸卯月 丙午日。
每日胎神占方：廚灶碓房內東
五行：天河水 平執位
沖煞：沖鼠（庚子）煞北
彭祖百忌：丙不修灶必見災殃，午不苫蓋屋主更張
吉神宜趨：四相、時德、民日、益後、金匱、鳴犬
宜：嫁娶／結婚／婚嫁、冠笄、會親友、安機械、納財、交易、立券、置產
凶神宜忌：河魁、死神、天吏
忌：開市／開業／開張、蓋屋、治病、作灶
中國人向來講究順應時節的養生之道，什麼時節該吃什麼、怎麼吃對身體好，一直是許多人關注的重點。春分時節氣候溫和、陰陽平衡，正是調養身體的好時機。以下為您介紹春分的三大傳統食物。
太陽糕是由大米與綿白糖混合製成的方形小點心，在北京地區曾消失約百年。據媒體報導，老字號稻香村門店新上市的太陽糕上印有紅色的「太陽」圖案，充滿濃厚的民俗氣息。食俗專家指出，春分時節氣候溫和、陽光明媚，適合適量進食糯米、紅棗等食材來調節身體機能的平衡。「太陽糕」以糯米製皮，內包棗泥餡，餡中還加入白瓜仁與秘製桂花，既有五穀豐登的美好寓意，也符合春季食療的需求。
昔日嶺南四邑一帶流傳著「春分吃春菜」的習俗。「春菜」是一種野莧菜，鄉人稱之為「春碧蒿」。逢春分那天，全村人都會到田野間採摘春菜，所見多是嫩綠細小的植株，約巴掌般長短。採回的春菜一般與魚片一起「滾湯」，名曰「春湯」。當地還流傳著一句順口溜：「春湯灌髒，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。」久而久之，這便成了一種習俗。一年之計在於春，人們藉此祈求家宅安寧、身壯力健。
揚州人則有春分吃蘿蔔或蘿蔔絲餡包子、春卷的風俗。此時吃蘿蔔不僅能上下通氣，還有祛除疾病、緩解春困的功效。
在春季養生保健的各類蔬菜中，效果最佳的當屬蘿蔔。白蘿蔔具有清熱生津、理氣消食、化痰的作用：生吃偏於清熱生津，煮熟偏於行氣消食。春季食用蘿蔔，可用來防治痰多咳嗽、咽痛、傷食腹脹、便秘等症狀。現代醫學也認為，蘿蔔具有良好的利尿效果，所含的纖維素能促進排便，有助減肥。若想利用蘿蔔來排毒，可選擇生食，打成汁或涼拌、醃漬皆宜。
民間素有「蘿蔔頭辣、尾燥、腰正好」的說法，專家也提醒，蘿蔔分段食用，營養各有側重：頂部含維生素C最多，宜爆炒或煮湯；中段含糖量較高，可切絲涼拌；尾部辛辣，含澱粉酶和芥子油，適宜醃拌。平時家人較少、一根大蘿蔔一次吃不完時，可以豎著剖開只取一半，如此頭、腰、尾都能入菜，營養更加均衡。
